Kako se boriti protiv opadanja kose nakon trudnoće
20.03.2019. / Izvor: Mondo.rs
Šta ste sve pokušavale?
Među brojnim fizičkim promenama koje se dešavaju tokom devet meseci trudnoće, spada i pogoršanje kvaliteta kose.
Tokom trudnoće ćete blistati – vaša kosa će biti divna jer joj prija povišen nivo estrogena.
Međutim, kada se porodite, dolazi do pada estrogena i povećanja nivoa hormona stresa – kortizola, što vašoj kosi nikako ne prija.
.jpg)
Foto: Fotolia
Prve promene na dlaci možete da očekujete devet nedelja nakon porođaja, a računajte na opadanje kose za 30 odsto više nego što je to uobičajeno.
Kako da ublažite tu neprijatnost?
Koristite slabije šampone, one koji su za svaki dan, a kosu perite što češće – dva do tri puta nedeljno. Frizeri kažu da će masiranje kože glave prilikom pranja umanjuje stres i učiniti da se opustite i vi i vaša kosa.
Može da vam pomogne i tretman trombocitima plazme (PRP), koji se inače koristi za pacijente koji imaju alopeciju. Stručnjaci predlažu dva tretmana tokom tri meseca.
Izvor: Pixabay
Proverite i da li možda imate manje gvožđa u krvi, što je čest problem kod trudnica i porodilja, a što može uticati i na kvalitet kose. Osim suplemenata, gvožđe možete da nadomestite i ishranom: konzumirajte više mesa, ribe, mahunarki, cvekle…
I šišanje može da pomogne – neće vam od makaza brže rasti kosa, ali dobar frizer će znati kako da vas ošiša, a da vam kosa deluje gušća.
I izbegavajte gumice za kosu, jer je tako dodatno opterećujete.
U svakom slučaju – ne očajavajte. Stanje u kojem se nalazite nije trajno, zajedno sa vašom bebom porašće i vaša kosa, ona nova, jača i zdravija.
Izvor: Mondo.rs
Objavi ovaj tekst na
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »
Ostavite komentar
Ana
Meni je cink pomogao i znacajno smanjio opadanje kose.
Bojana
Pivski kvasac. Pijem tabletice zbog mleka, ali je odlican i za kosu. Nuspojava: gladna 24/7 kao i sa ostalim preparatima B vitamina :)
Jovana
Meni je pomogao Vichy Dercos šampon i ampule. Kosa mi je tri meseca nakon porođaja opadala skoro u pramenovima! koristila sam ovaj šampon u kombinaciji sa ampulama i kosa je prestala da opada, krenula je nova nakon nekog vremena da raste.
