- Hranljiva moć kruške
- Pravilna priprema kruške
- Kombinacija sa drugim namirnicama
- Ukusni recepti sa kruškama
Hranljiva moć kruške
Kruška, s njenom blagom slatkoćom i sočnom teksturom, čini odličan izbor za prve korake u raznovrsnu ishranu vaše bebe.
Foto: Freepik
Pravilna priprema kruške
Operite krušku i ogulite je. Uklonite semenke i tvrde delove kruške, ostavljajući samo mekano voće. Krušku isecite na male komade kako biste olakšali žvakanje i gutanje.
Kombinacija sa drugim namirnicama
Nakon što je vaša beba sigurna u konzumiranju kruške, možete razmisliti o kombinovanju kruške s drugim namirnicama kako biste raznolikost njenog jelovnika. Napravite ukusne piree ili kompote koji uključuju krušku zajedno s drugim voćem ili povrćem.
Ukusni recepti sa kruškama
Pire od kruške i banane
- 1 kruška (oljuštena, očišćena i isečena na male komade)
- 1 banana (oljuštena i isečena)
- 2 kašičice majčinog mleka
- Kuvajte komade kruške na pari dok ne postanu mekani.
- Pire od kruške i banane zajedno.
- Dodajte majčino mleko kako biste postigli željenu konzistenciju.
- Poslužite u malim porcijama.
- 1 kruška (oljuštena, očišćena i isečena na male komade)
- 1/2 avokada (oljušten i izgnječen)
- 2 kašičice majčinog mleka
- Kuvajte komade kruške na pari dok ne postanu mekani.
- Pire od kruške i izgnječen avokado zajedno.
- Dodajte majčino mleko kako biste postigli željenu konzistenciju.
- Poslužite u malim porcijama.
Foto: Freepik
- 1/2 šolje kuvanih ovsenih pahuljica (bez soli)
- 1/2 kruške (oljuštena, očišćena i isečena na sitne komade)
- 2 kašičice majčinog mleka
- Pripremite kuvane ovsene pahuljice prema uputstvu na pakovanju.
- Dodajte komade kruške.
- Kuvajte na laganoj vatri dok kruška ne postane mekana.
- Prelijte sa malo majčinog mleka kako biste postigli željenu konzistenciju.
- Poslužite bebi.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»